Posilovna

Posilovna je určena pro širokou veřejnost. Je vybavena kvalitními stroji, takže si zde bez problémů mohou zacvičit jak aktivní sportovci, tak i úplní začátečníci. Je možné si domluvit cvičení s trenérem, sestavit tréninkový plán, popřípadě objednat konzultaci fyzioterapeuta o vhodnosti cvičení, nebo vyšetření pohybového aparátu, svalový test apod. Mezi ženami je oblíbené organizované cvičení pro ženy, pod vedením lektorky. Tradici má u nás také práce s mládeží, v minulých letech vzešlo z našeho kulturistického oddílu i několik mistrů České republiky.

• kvalitně vybavená posilovna - profi přístroje
• sestavení tréninku v ceně vstupného
• cvičení pod dohledem odborných trenérů
• samostatné cvičení pro ženy
• cvičení při svalových nerovnováhách a bolestech zad
• bar s občerstvením a potravinovými doplňky
• možnost objednání sportovního oblečení výrobců BIZON dle katalogu a fitness doplňků (rukavice, opasky, háky, knihy, publikace,..) - vše za výhodné ceny!

Provozní řád

• Vstup povolen pouze v čisté sportovní obuvi.
• Při cvičení na lavičkách a přístrojích je každý povinen používat ručník.
• V posilovně udržujte pořádek.
• Každý je povinen uklízet nářadí na své místo.
• Činky a kotouče vracejte zpět do stojanů.
• Je zakázáno nechávat kotouče volně ležet na zemi.

Cvičení pro ženy

• společné organizované cvičení pouze pro ženy pod vedením instruktorky
• zahájení aerobní rozcvičkou
• kruhový tréning na přístrojích

Vstupné

Provozní doba